br. 5

<<povratak

Sačuvajte zdravo srce pomoću Mahariši Ajurvede

Budući da se kod savremenog čoveka sve više budi svest o zdravlju, interesovanje za kontrolisanje viška holesterola, faktor rizika za koronarna srčana oboljenja, postalo je nacionalna opsesija. Ali uprkos sve većem javnom interesovanju, postoji obilje fundamentalnih grešaka u vezi sa ovim zdravstvenim rizikom. Na primer, mnogi ljudi i dalje veruju da je holesterol ujednačeno štetan. Pa ipak je ova bezmirisna, voštana supstanca nalik masnoći, koju proizvodi jetra, esencijalna za život. Koristi se za formiranje svake ćelijske membrane u telu, određenih hormona, i ostalih vitalnih supstanci.

Holesterol je jedino štetan kada se u prevelikim količinama nalazi u krvotoku. Tada se akumulira u zidovima krvnih sudova, smanjujući protok krvi i doprinoseći stvaranju krvnih ugrušaka koji bi mogli da izazovu srčani udar ili infarkt.
Naučnici sada otkrivaju da se holesterol, u zavisnosti od toga kako se prenosi u krvotoku, može podeliti na dva tabora: dobar i loš. "Loš" holesterol je odgovoran za štetno gomilanje u arterijama. Mnogi istraživači sada smatraju da visok nivo "dobrog" holesterola može da sačuva osobu da kod nje ne dođe do stvrdnjavanja arterija.
Sa tim činjenicama se postavljaju i nova pitanja: "Kako osoba da se postavi prema problemu holesterola, i završi sa zdravim srcem?"

Ajurvedska perspektiva
Mahariši Ajurveda ne pokušava izolovano da tretira sindrom kao što je povišeni holesterol. Umesto toga, ona ima za cilj da stvori ravnotežu na izvornom niovu fiziologije. Na taj način ona ne samo da sprečava oboljenje srca, već i obnavlja duboko stanje ravnoteže koje sprečava sve bolesti i usporava sam proces starenja.
Kris Klark, doktor medicine, medicinski direktor u Radžu, primećuje, "Mahariši Ajurveda povećava homeostatičke mehanizme u telu, tako da je telo sposobno da samo reguliše holesterol. Pokušaj da se smanji holesterol ne vodeći pti tom računa o tipu konstitucije i ostalim neravnotežama zapravo može da stvori zdravstvene probleme." U stvari, nedavno istraživanje sugeriše da ishrana u potpunosti oslobođena od polizasićenih masti može da dovede do povećane sklonosti ka kanceru, budući da su polizasićene masti esencijalan faktor u zaštiti integriteta ćelije od kancerogenih slobodnih radikala. Dr Klark kaže, "Kontrolisanje holesterola zahteva holistički pristup, usklađen sa tendencijama svakog pojedinca i njegovim potrebama."
Iz tog razloga je Radž stvorio svoj Zdravo srce program, ajurvedski pristup za smanjenje i sprečavanje koronarnih srčanih oboljenja. Nedavno istraživanje je pokazalo da u znatnom broju slučajeva kombinacija nisko kalorične dijete, umerenog vežbanja, i meditacije zaista može da spreči potrebu za ugradnjom bajpasa, smanjujući patološke pojave u koronarnim arterijama.
"Mahariši Ajurveda je nudila ove modalitete - i više - hiljadama godina," primećuje dr Klark. Radžov Zdravo Srce program nudi Transcendentalnu Meditaciju i pančakarma tretmane - za koje je naučno dokazano da dovode holesterol u ravnotežu. Kao dodatak tome, program nudi individualno osmišljenu dijetu i plan vežbanja, Joga asane, Mahariši Amrit Kalaš (herbalnu mešavinu koja smanjuje gomilanje trombocita) i ostale herbalne dopune, i obrazovne tečajeve koji obezbeđuju razumevanje zdravog života na osnovu nečije um/telo ravnoteže.

Dr Klark kaže, "Prosečna operacija ugrađivanja bajpasa kod jednog muškarca od 55 godina košta 49 000 dolara. Da bi se taj iznos podelio, možemo da primenimo preventivne metode Mahariši Ajurvede ne samo da bi se izlečila ili sprečila srčana oboljenja, već i da bi se stvorio viši nivo blagostanja."

<<povratak | vrh>