br. 2

<<povratak

Town and Country
vodič za najbolje um/telo banje u Americi

Radž

Mirna enklava koja se proteže na 100 jutara zemlje locirana je (malo iznenađujuće) nasred obradive zemlje u Ajovi, Radž čini savršeno mesto za susret sa Ajurvedom, drevnim indijskim medicinskim sistemom. (Ovde se praktikuje kao Mahariši Ajurveda, verzija koju je kreirao savet na čelu sa Mahariši Maheš Jogijem, osnivačem Transcendentalne Meditacije, TM.)

Poseta Radžu je poput ulaska u zonu prostrane beskonačnosti. Njena glavna zgrada u francuskom seoskom stilu zaista je luksuzna, ali ne u raskalašnom smislu te reči; prostorom vlada elegantna jednostavnost. Njene štedljivo ukrašene sale i sobe predstavljaju tihu simfoniju boje breskve, bele i peska. Ogromni prozori sa belim zasunima gledaju na livade posute drvećem i veliki ukrasni ribnjak.

Moj suprug i ja, budući da smo se prijavili za trodnevni program podmlađivanja, počeli smo kao što i svaki gost ovde čini - sa medincinskom konsultacijom. Kris Klark, koji je doktorirao medicinu na Jejlu, i profesor Selot, njegov indijski kolega, ispitivali su nas o ishrani, svakodnevnoj rutini i navikama u spavanju, i izmerili nam puls kako bi utvrdili količinu naših doša - tri biološka principa koja, prema Ajurvedi, upravljaju umom i telom. Doše su Vata (kretanje, nervni sistem), Pita (metabolizam, toplota) i Kafa (građa, težina). Pristalice Ajurvede kažu da, ako se ništa ne učini, neravnoteže telesne doše i akumulirani toksini mogu da dovedu do bolesti i preranog starenja.

Čim su mi postavili dijagnozu (previše Kafe - ništa čudno!), primila sam lični herbalni režim i niz pančakarma masaža usmerenih na pokretanje toksina iz mog telesnog tkiva. Prva je bila abjanaga - dvosatna, kompletna masaža sa susamovim uljem koju su simultano izvela dva tehničara; zatim je na red došla širodara, lagani mlaz ulja koji je lutao po mom čelu što me je dovelo u stanje između sna i budnosti. "Ponekad ne znam gde ti ljudi odu tokom ovoga," nasmejala se Teri, moja ljupka plava tehničarka. (Jedina neprijatna stvar je basti, ili herbalni klistir, koji je završavao svaku dnevnu sesiju. Ako smatrate da je ideja neprijatna, treba da znate da niste jedini; ali imajte na umu da su ovi tretmani opcioni - i da se primenjuju uz minimalnu pompu ili neugodnost.)

Nakon dva dana pančakarme plus dnevne joge, osetila sam kao da sam ušla u neistražene zone izvan relaksacije - i mogla sam vrlo lako da se priviknem na taj osećaj. Gosti koji su tu boravili nekoliko nedelja, na dužim programima detoksifikacije, zračili su pozitivnošću. Uveče smo imali predavanja u bibilioteci, propraćena toplim grogom sa mlekom i razgovorima sa gostima, zatim odlazak u krevet (zvanično u 22 sata). Ostale ponude (po dodatnoj ceni) obuhvataju ajurvedsko astrološko tumačenje i četvorodnevni kurs iz TM-a. Video trake o Ajurvedi i TM-u bili su dragoceni. Iako vlasnici Radža, Kendis i Rodžers Badžet i njihovo osoblje praktikuju TM, nismo osetili pritisak da ga i sami pohađamo.

BANJSKA MANTRA: "Usporite malo i dajte oduška vašem telu" sve to lepo sumira. Osobe sa decom ili oni koji bi voleli da dožive prosvetljenje uz sport ili neki drugi provod, možda bi bili srećniji na nekom drugom mestu.

GLAVNI GURU: Mahariši Maheš Jogi (u opštem smislu).

GUŽVA: Nema gužve; Radž ima samo osamnaest gostinskih apartmana. Gosti (neki sa ozbiljnim zdravstvenim problemima, neki samo premoreni) mogu da obuhvate srednjezapadne ili evropske poduzetnike, holističke kiropraktičare, poznate pisce ili slične kao što su Bjanka Džeger, Alan Arkin ili Bič Boj Majk Lav.

GOZBA ILI GLADOVANJE: Vegetarijanska ishrana, bazirana na tradicionalnim indijskim jelima, lagana je ali zadovoljavajuća. Doručak obuhvata tople žitarice i svež sok (probajte od divlje borovnice). Ručak ili večera mogu biti odabrane sezonske šargarepe, brokule ili žute tikve sa pirinčem; začinjeni čatni; a za desert, hrskav ali sočan voćni kolač. Takođe dobijate i malu čašu ljutog herbalnog digestiva. "Samo ga progutaj!" smeje se Kendis Bedžet.

NE PROPUSTITE: Pregled Radžovog paketa naučnih istraživanja o ajurvedskim tretmanima. Nakon što sam saznala da je pančakarma snizila moj krvni pritisak i holesterol, u njoj sve više uživam.

MORATE UPOZNATI: Vlasnike Radža, Kendis i Rodžersa Badžet i Kendisinu jednako šarmantnu sestru, Lindzi Oliver, koja nam je održala odlično predavanje o ajurvedskim teorijama o zdravlju i bolesti.

ŠTA PONETI: Otvoren um.

ŠTA OSTAVITI ZA SOBOM: Šik ili elegantnu odeću. Svi nose trenerke, majice i ostalu jednostavnu odeću.

PRESKOČITE: Ako ostajete samo nekoliko dana, možda biste želeli da preskočite video trake o Ajurvedi i TM-u, koji vam oduzimaju slobodno vreme.

IZVOZNO PROSVETLJENJE: Dugotrajan osećaj zdravlja i spokoja. (Takođe se mogu izvesti - po veoma visokoj ceni - flašice sa Mahariši Ajurveda herbalnim dodacima i tonicima.)

SKALA USAMLJENOSTI: 10. Ovde možete doći sami - mnogi gosti dolaze sa partnerom i osećaju se savršeno ugodno na bilo koji način. Uz prijateljsku, kolegijalnu atmosferu lako je započeti razgovor tokom obroka ili nakon večernjih predavanja. Nasuprot tome, ako želite samoću ili da svoje vreme provedete u tišini, ostali će to poštovati; ako izaberete, možete čak nositi i mali bedž na kome piše "tišina" kako biste im stavili do znanja svoje želje.

VAŽNA ČINJENICA: Ostavite po strani Istok/Zapad razlike. Radž znači vraćanje na osnovu; tiho okruženje, jednostavnu hranu; umilne glasove; nežne ruke. Sa svojim ugađanjima, i ranim odlascima na spavanje, rutina vas može vratiti u dane detinjstva; ali za to vreme, veoma lako možete da otkrijete upravo ono što je doktor preporučio.

<<povratak | vrh>