Zdravlje nije vrsta udobnosti istovetna za sve. Da bi lična nega bila efikasna, ona mora uzeti u obzir Vaše lične zdravstvene probleme i mora biti lako razumljiva i primenjiva. Mahariši Ajurvedski Sistemi za Ličnu Negu su upravo to. Oni pomažu kod ključnih aspekata zdravlja... telesne težine, anksioznosti, iscrpljenosti, visokog holesterola, nesanice i još mnogo toga.
Svaki pojedinačni Mahariši Ajurvedski Sistem za ličnu negu uključuje specifične preporuke za ishranu, životni stil i odgovarajuće herbalne formule. To je prirodan proces koji se odvija korak po korak i pomaže obnavljanju ravnoteže i kreiranju zdravlja.

Zdravlje - kupujte ciljano: Sistem za mladalačku kožu

Kako sa starenjem izgledati sve lepša
Održavajte mladalački izgled Vaše kože, kao u tinejdžerke, tako što ćete voditi računa o četiri stuba na kojima počiva mladalački izgled kože: hranite je, rehidrirajte je, detoksifikujte je i uklanjajte stres. Ova četiri stuba povećavaju ''prabhu'' - sjaj i svetlucavost kože. Potrebno je pobrinuti se za sva četiri, i to i spolja i iznutra.

Ishrana
Da bi ishranili kožu iznutra, Savet lekara Mahariši Ajurvede preporučuje poštovanje ajurvedskih saveta za odgovarajuće godišnje doba i Vaš tip kože/konstitucije. Uz to, pokušajte prilagoditi ishranu tako da bude ''prijateljska'' prema koži. Jedite mnogo slatkog, sočnog voća, kao što su dinstane jabuke ili kruške za doručak, da bi povećali rasa dhatu (hranjivu tečnost) i povećali elastičnost kože.

* Uključite raznolike žitarice u vašu ishranu (kinoa, kuskus, proso, ječam, amarant, raž i pšenicu) da bi obezbedili dovoljno minerala i ceo opseg inteligencije prirode.
* Jedite razno kuvano povrće sa začinima. Zeleno, lisnato povrće obezbeđuje vlakna i hranjiva jedinjenja kao što su gvožđe, kalcijum, što pomaže ishrani krvi i kožnog tkiva.
* Jedite lagane, lako svarljive proteine kao što su mleko, lasi i panir (sveže napravljen sir), kao i proteine kao što je mung dhal.
* Uzimajte Youthful Skin tablete i ReGen Vitality tablete, ajurvedske biljne formule, da biste poboljšali zdravlje kože i njenu strukturu.

Mešavina začina blagorodna za kožu
* 6 delova turmerika
* 6 delova korijandera
* 6 delova morača
* 1 deo grčkog semena
* 1 deo crnog bibera

Prvo dinstujte začine u maslu, dodajte povrće kuvano na pari i promešajte. Kuvajte nekoliko minuta i dozvolite da se začini apsorbuju.

''Turmerik je najveći prijatelj kože jer je pročišćava i moćan je antioksidant'', objašnjava Savet. ''Kumin i grčko seme čiste krv i masno tkivo, a crni biber i turmerik imaju isto delovanje, a uz to čiste rasu (hranjiva tečnost) i znoj (otpadni proizvod masnog tkiva). Sve ovo ima direktnu vezu sa zdravljem i izgledom kože.''

Rehidracija
Za unutrašnju rehidraciju, pijte više čiste vode, jedite slatko, sočno voće i uključite visoko-kvalitetne masnoće kao što su maslo ili hladno ceđeno maslinovo ulje u vašoj ishrani. Dijeta bez masnoća je nezdrava za kožu i smanjuje i sjaj i auru. ali uvek kuvajte masnoće sa začinima prijateljskim za kožu, kako bi poboljšali varenje i asimilaciju. ''Za unutrašnju rehidraciju, masirajte se svakodnevno novim uljem marke Youthful Skin Massage Oil, bogato biljkama kao što su Šankapušpi, Gotu Kola i Ašvaganda. Ovo ulje poboljšava apsorpciju, ima efekat anti-starenja i povećava sjaj i svetlucavost kože. To je najdelotvornije ulje za telo koji doprinosi Vašem mladalačkom izgledu. Ovo ulje koristi nove tehnike za bržu apsorpciju i prijatniju aromu.
''Koristim novo Youthful Skin Massage Oil svakodnevno, već mesec dana, i kad bih morala jednom rečju da ga opišem rekla bih - ono je rajsko'', kaže Marija, stara 49 godine. ''Apsorbuje se duboko i potpuno u kožu i ne ostavlja nikakve tragove ulja. Ljudi su počeli da mi udeljuju komplimente ukazujući na mekoću i svilenkast osećaj koje moje ruke odaju''.

Za kožu lica, Youthful Skin Oil obezbeđuje dubokom sloju kože potrebne lipide, a Youthful Skin Cream ujedno uspostavlja i ravnotežu vlažnosti i rehidracije.

Kraljevska mlečna kupka
Ovu drevnu kupku koja mnogo doprinosi lepoti kože, preporučivali su kraljevski lekari kraljicama Indije, da bi pojačali sjaj i svetlucavost kože. Pomešajte veliku količinu od 70 procenata zobenih pahuljica, 10 procenata Indijske Sarsaparile, 20 procenata korena belog sleza i 10 procenta ružinih latica.

* Stavite dve supene kašike ove mešavine na sredinu manjeg parčeta gaze četvrtastog oblika (kao za ceđenje sira), sakupite krajeve gaze i povežite je kanapom.
* Umočite gazu u toplo mleko i tapkajte celo telo da bi duboko navlažili Vašu kožu.
* Napravite dovoljno mešavine za jedan ili dva meseca i pohranite je u sud (teglu, kontejner) nepropusan za vazduh.

Detoksikacija
Prvi cilj detoksikacije usmeren je na debelo crevo. Ako imate problem sa Apana Vatom i imate zatvor, na primer, koža će vam vremenom postajati sve suvlja i rapavija. Preduzmite svakodnevne šetnje, jedite vlaknastiju hranu i pijte mnogo vode. Ako i dalje neredovno praznite creva, uzmite Herbal Cleanse. Za sezonsku detoksiciju jetre, posetite ajurvedskog stručnjaka za kožu. Ili uzimajte Elim-Tox-O zajedno sa Genitrac-om 45 dana u periodu smene godišnjih doba (npr, tokom prelaznih nedelja između leta i jeseni ili proleća i leta).

Oslobađanje od stresa
Ako ste pod stresom, ovo će se često odmah ispoljiti na licu kao utučen, tup izgled. Ljudi pod stresom imaju problem sa spavanjem - a nedostatak sna uzrokuje stres, tako da je važno da uzmete u obzir oba faktora u isto vreme.

* Da biste se rasteretili mentalnog i emocionalnog stresa na svakodnevnoj osnovi, vežbajte program Transcendentalne Meditacije.
* Za mentalni stres uzimajte Worry Free tablete i Worry free tea.
* Za emocionalni stres uzimajte Blissful Joy i praktikujte duboke, lake vežbe disanja kao što je pranajama.
* Uzimajte Deep Rest koji će vam pružit najprijatniji i najodmorniji san i tako uvećati Vašu lepotu

Mladolika iznutra, mladolika spolja
Mahariši Amrit kalaš se brine za sva četiri stuba mladalačke kože iznutra. On sadrži bogata jedinjenja koja hrane, rehidriraju i detoksificiraju kožu, i izgrađuje otpornost prema stresu. To je najmoćnija rasajana koja jača sveukupno zdravlje i obezbeđuje predivnu, mladalačku kožu.

Youthfull Skin Cream je kožna krema protiv bora koja snaži sva četiri stuba mladolikosti spolja. Ona rehidrira, obezbeđuje potrebne lipide, sadrži ulja koja povećavaju kolagene, i održavaju ravnotežu između kolagena i elastina.

''Od kad koristima je kožna krema protiv bora koja snaži sva četiri stuba mladolikosti spolja. Ona rehidrira, obezbeđuje podršku lipida, sadrži ulja koja povećavaju kolagene, i održavaju ravnotežu između kolagena i elastina.

''Od kad koristim kremu Youthful Skin Cream, primetila sam da moja koža više nije tako suva zimi '', kaže Tereza, stara 50 godina. ''Provodim mnogo vremena napolju, i počele su mi se javljati izražene bore na uglovima očiju. Posle korišćenja kreme Youthfull Skin Cream, gotovo i da nemam više bora. a one koje su preostale, više nisu tako vidljive jer mi je koža dubinski ishranjena. Moji studenti mi kažu da izgledam mnogo zdravija, srećnija i vibrantnija nego druge osobe moje starosti.''

Biljne formule

Povratak na vrh